رؤية الشباب والجذابة بغض النظر عن العمر هو حلم كل امرأة. هناك عدة طرق للحفاظ على الجلد طازجًا ومرنًا. يزور المرء مستحضرات التجميل بانتظام وينفق الثروة على إجراءات الأجهزة وحقن المخدرات المعجزة. ويختار شخص ما رعاية مظهره. إذا اخترت الرعاية المنزلية المناسبة ، فقد يكون هذا برنامجًا فعالًا للجمال وينتج أسوأ من معالجة الصالون المعقدة.
بسبب شيخوخة الجلد
مع تقدم العمر في خلايا الجلد ، يتم مقاطعة توازن الماء الدهون. هذا هو ما يؤدي إلى ظهور التجاعيد على الوجه والجلد المترهل. لا يوجد ما يكفي من الجلد الرطب يصبح جافًا ورطبًا ، وفقدان لهجة ، وتجفيف. في شبابها ، لا توجد مشكلة من هذا القبيل - حاجز الدهون الطبيعي يمنع تبخر الرطوبة ، لكنه يدمر تدريجياً ويمهد الطريق إلى التغييرات المرتبطة بالعمر.
لهذا السبب في مرحلة البلوغ ، هناك حاجة إلى رعاية إضافية ، تهدف في المقام الأول إلى ترطيب الجلد. لاستعادة المرونة وتحسين النغمة ، تحتاج في كثير من الأحيان إلى تحقيق نقص في السوائل. لسوء الحظ ، لأن هذا لا يكفي لشرب الكثير من الماء - هناك حاجة إلى الرطوبة من الداخل والخارج. ولكن في البداية ، يجب إعداد الجلد بشكل صحيح.
ينظف الجلد في المنزل
لا يمكن إجراء أي إجراء تجديد للوجه إلا على بشرة جيدة. يجب إزالة الدهون في الجلد المفرطة ، وخلايا الكيراتين ، ومستحضرات التجميل الزخرفية والغبار بعناية. للقيام بذلك ، يمكنك استخدام أي من أدوات الغسيل التي تناسبك.
يمكن أن تستكمل إجراء التنظيف بحمامات البخار - فهي تعمل على تحسين الدورة الدموية ، والتي لها تأثير جيد على الجلد واللون العام للجلد. بالإضافة إلى ذلك ، يكشفون عن المسام ، مما يعني أن ترك المنتج سوف يدخل بسهولة أكبر في البشرة.
يمكن تحضير حمامات البخار بسهولة في المنزل. إذا قمت بإضافة الأعشاب إلى الماء ، فسيؤدي ذلك إلى نتائج إضافية - فهو يضيء الجلد ، مما يساعد على التغلب على الالتهاب ، ويمر عبر لون البشرة.
تقشير المنزل وأقنعة الوجه
التقشير ضروري لتنظيف الجلد بعمق. يسمح لك بإزالة الخلايا الكيراتينية من سطح البشرة وقياس الملمس.
يمكن شراء منتجات التقشير محلية الصنع في المتجر أو إعداد نفسك. في كثير من الأحيان ، يتم استخدام أسباب القهوة أو دقيق الشوفان لقاعدة التقشير. بذور القهوة أكثر عدوانية ، والحطام مناسب حتى بالنسبة للبشرة الحساسة. Meeling الشوفان هو تطهير لطيف للغاية يتماشى مع الالتهاب وله تأثير مهدئ.
بعد التنظيف العميق على الوجه ، يجب استخدام قناع المغذيات. من الأفضل أن تعتمد على الزيوت الطبيعية (اللوز والمشمش والزيتون وغيرها). يساهم فيتامين هـ ، الوارد في ذلك ، في تجديد الخلايا الجيدة ويبطئ عملية الشيخوخة.
قناع الوجه محلي الصنع بزيت الزيتون
في مزيج يحتوي على 1 صفار بيض ، تتم إضافة ملعقة صغيرة من العسل وبعض قطرات عصير الليمون ، 5-10 قطرات من زيت الزيتون. يتم تطبيق القناع الناتج على الجلد وخط العنق بعد التقشير ، وبعد 15 دقيقة يتم غسلها بالماء الدافئ.
بعد جميع الإجراءات ، من المفيد إجراء تدليك للضوء ، على سبيل المثال ، السكتة الدماغية أو النقر على وجهك على طول خط التدليك لبضع دقائق ، والانتقال من أسفل إلى أعلى. هذا ينشط إمدادات الدم ، ويحسن لهجة ويمنع ظهور التجاعيد.
ما هي حماية الجلد
العدو الرئيسي لجمال المرأة هو الأشعة فوق البنفسجية. أشعة الشمس تجول الجلد ، والدباغة العادية (بما في ذلك Solarium) يمكن أن يؤدي إلى انتشار مبكر والتجاعيد. لا تسيء استخدام الأشعة فوق البنفسجية وتأكد من استخدام واقٍ من الشمس.
في ظهورنا ، تنعكس الحالة الداخلية للجسم أيضًا. العمل الشاق ، والتهيج ، والتوتر العصبي يعمل على عمل جميع الأعضاء والأنظمة ، وهذا سيؤثر على حالة الجلد.
حاول الحفاظ على التوازن ، وتجنب التوتر ، والراحة أكثر والراحة. وإذا شعرت أن إيقاع الحياة يصبح مملاً للغاية ، فاستريح لفترة من الوقت ، وقضاء يوم أو على الأقل شرب شاي عشبي مهدئ مع بلسم الليمون.
نظام غذائي متوازن
لن تستفيد الإجراءات العاكسة إذا لم يتلقى الجلد ما يكفي من العناصر الغذائية من الداخل. يجب أن يتضمن نظامك الغذائي الكثير من الألياف (يزيل السموم ، ويطبيع الجهاز الهضمي) ، والفيتامينات (تزود الجسم بمضادات الأكسدة الضرورية والمواد المفيدة) والبروتين (هي خلية للخلايا).
استبعاد الدهون والحلوة - لا توجد فائدة لهذا المنتج. مع مثل هذه التغذية ، ستكون بشرتك دائمًا شابة وجميلة.
فوائد وآلام مستحضرات التجميل
الأقنعة أو الدعك محلية الصنع مفيدة وآمنة بالتأكيد ، ولكن لا توجد فرص لتوفير مستحضرات التجميل الخاصة بك. في هذه الحالة ، يمكنك شرائه من المتجر. الشيء الرئيسي هو قراءة التكوين بعناية واختيار منتج لا يحتوي على مواد ضارة.
من أجل عدم ارتكاب أخطاء مع منتجات مستحضرات التجميل ، سننظر في مكوناتها الرئيسية ونعرف ما هي مفيدة وما هو خطير.
السيليكون
تشمل العديد من المواد فئات من هذه المركبات. في كثير من الأحيان ، يمكنك العثور على أسماء مثل Cyclometics ، في الحزمة. كل هذه هي تركيبة مختلفة من السيليكون ، والتي غالبًا ما تعمل كأساس لترطيب التصنيع. يتم استخدام أموال السيليكون بشكل أفضل من الزيت ، ولا تدع تألق جريئة وترطيب تمامًا. بالإضافة إلى ذلك ، لديهم تأثير رفع: بعد أن تبدو بشرتهم أكثر سلاسة ومرنة.
المزايا:
- السيليكون هو hypoallergenic ، ويمكن استخدامه على حساس ومعرض لتهيج الجلد.
- قم بإنشاء طبقة واقية تحمي الوجه من آثار الأشعة الباردة والرياح والأشعة فوق البنفسجية ؛
- يخفف من التقشير ، وتسريع التئام الجروح ، الموصى به للاستخدام في التهاب الجلد المختلفة.
عيوب:
- لا يمكنك استخدام الأشخاص المعرضين للربو ؛
- مع الاستخدام المطول ، يتداخل السيليكون مع وظيفة الحماية الطبيعية للجلد.
المستحلبون ، منظمو اللزوجة ، السطحي
تنتمي منظمات الأمواج واللزوجة إلى إضافات - فهي ضرورية بحيث يكون للمنتج الاتساق اللازم ، وليس السائل أو ، وليس سميكًا جدًا. يتم استخدام المكونات النشطة الفاعلة السطحي (السطحي) الأكثر شيوعًا في منتجات الغسيل-فهي مسؤولة عن ضمان إزالة الفقاعات أو المواد الهلامية بشكل جيد والتلوث الزائد من سطح الجلد.
المزايا:
- لا يمكن تطهير الجلد بدون السطح ، حيث لا يرتبط الماء بجزيئات الدهون ؛
- العديد من منظمات اللزوجة تعمل على تحسين خصائص ترطيب المنتج ، على سبيل المثال ، الكحول الدهون.
عيوب:
- يمكن أن يسبب التنظيمات التنظيمية القائمة على الكحول التقليدي لتجفيف البشرة.
- السطحي العدواني يخفض الجلد أكثر من اللازم ، مما يؤدي إلى تدمير المناعة.
مواد العمل الخاصة
وتشمل هذه المكونات التي تؤدي الوظائف الرئيسية. هذه هي الجليسرين ، البروبيلين جليكول ، اليوريا ، السيراميدات ، الفيتامينات المختلفة والمواد الأخرى. كل واحد منهم لديه أفعالهم الخاصة ، وغالبًا ما يكون من الممكن تقييم فعاليتها فقط بعد استخدام المنتج.
اعتمادًا على الكمية ، يمكن أن يسبب رد فعل الفرد الفردي ، لذلك يتطلب أي منتج اختبارًا أوليًا. على سبيل المثال ، قم بتطبيق القليل من الكريمة على المرفقين من الداخل وانتظر بضع دقائق. في حالة ظهور الإحساس بالتهيج أو الحرق ، فإن هذه الأداة لا تناسبك.
العيب العام لمستحضرات التجميل الخاصة هو أنه يحتوي على عدد قليل جدًا من المكونات النشطة. على الرغم من أنه مكتوب على الملصق ، فأنت لديك مرطب مكثف ، فمن المحتمل أن مرطبها الخاص به لا يزيد عن 10-15 ٪. لا يتم استخدام هذا في مستحضرات التجميل المهنية ، والتي لها تأثير أقوى (ولكنها تتطلب أيضًا رعاية جيدة).
التلوين ، المواد الحافظة ، العطور
لا تستمع إلى الشركات المصنعة عندما يقولون إن مستحضرات التجميل لا تحتوي على مواد حافظة. بدونهم ، انخفضت الأموال لعدة أيام. وإذا كنت تستخدم الكريم لمدة شهر على الأقل ، فقد يكون لها مواد حافظة. في معظم الحالات ، لا يهم ما إذا كانت مادة طبيعية أو اصطناعية. حجمها في مستحضرات التجميل صغيرة جدًا (أقل من 0.5 ٪) التي ليس لها تأثير كبير على الجلد.
لن يشتري عشاق مستحضرات التجميل الطبيعية أو المستحضرات ، والتي تحتوي على البارابين أو حمض إيثيلندرامينتراو أو الفينوكسي إيثانول. ومع ذلك ، لا يوجد سبب حقيقي للخوف من هذه المواد. إنها تكريم قليلاً للأزياء من الاحتياجات المهمة.
هناك حاجة إلى تلوين وعطر منتجات مستحضرات التجميل لرؤية ورائحة جذابة. وهنا يتم تحديد كل شيء من خلال الضعف الفردي للمكونات. يمكن أن يسبب بعضها تفاعلات حساسية ، لذلك يجب اختبار أي مستحضرات تجميل قبل الاستخدام.
كل امرأة ، بغض النظر عن المعرفة والمعرفة المهنية ، يمكن أن تكون خبير تجميل ممتاز لنفسها. يكفي اختيار المجموعة الصحيحة من الإجراءات ومستحضرات التجميل الفعالة لكل موسم. بالطبع ، استخدمه بانتظام!